#Styl

Muszę przyznać, że wiosna zobowiązuje. Nie tylko do porzucenia pączków i frytek na rzecz płaskiego brzucha. Ale też do odświeżenia. Ostatnio pisałam o rewolucji w garderobie. Dziś trochę o włosach! W końcu im też należy się nowa, lepsza jakakolwiek forma. Zimą wkładałyśmy je pod czapki, przesuszałyśmy gorącą wodą przy kąpieli i narażałyśmy na mrozy. Teraz chcemy, by wyglądały bujnie, zdrowo i olśniewająco. A jedyna rada na poprawienie ich kondycji to wizyta u fryzjera! O moje włosy zadbał Callas. I mimo że zmiana niewielka, czuję się naprawdę piękniejsza!

Poza nowymi włosami zakochałam się też w grunge’u. Każda część nowej interpretacji mody lat dziewięćdziesiątych staje się moją ulubioną. Bandanę najchętniej nosiłabym do wszystkiego. Wpadłam w nałóg ozdabiania ubrań naszywkami i agrafkami. A skórzane kurtki, dżinsy i koszule w kratę towarzyszą mi w każdej stylizacji. Mogliście się o tym przekonać, oglądając sesję zrobioną przez Paulinę. Swoją drogą jeśli też uważacie, że jest w tym coraz lepsza, to wesprzyjcie ją na Insta!

Dzień naszej sesji był też cudowną okazją do celebrowania wolnego czasu. Gdy przechadzałyśmy się po rynku, zajadałyśmy pierwszy chłodnik tej wiosny w genialnej knajpce i oglądałyśmy wystawę fotografii w Nowych Horyzontach, doszłam do wniosku, że każdy zasługuje na slow day! Pamiętajcie, by w tym codziennym pędzie, choć raz w tygodniu zwolnić na 24 godziny. Wyspać się, pobyć z przyjaciółmi, spędzić czas w ulubionej scenerii i przyłożyć większą wagę do tego, co jemy!

#Ciało i #zdrowie

Dieta jest trudna. Szczególnie, kiedy przyjeżdża mama z całą torbą ciasta. Skubana, wie, że trudno mi oprzeć się czekoladzie. Z tej okazji chciałam też coś upiec. Niestety okazuje się, że moje umiejętności cukiernicze wciąż są na poziomie przedszkolnym. Wydaje mi się, że wszechświat daje mi jakiś znak. Nieudane ciasto, a później reakcja alergiczna na gluten. Od kilku miesięcy jestem na diecie bezglutenowej, a każdy kontakt z pszenicą kończy się dość nieprzyjemnie. Zostałam więc oficjalnie przywitana na bezglutenowym pokładzie! Musicie wiedzieć, że ten szkodnik prawdopodobnie był przyczyną moich problemów neurologicznych, a po jego odstawieniu nie tylko schudłam 11kg, ale też czuję się znakomicie! Jeśli więc czujecie, że ze zdrówkiem coś nie tak – polecam badania na nietolerancje pokarmowe.

Co w treningu? Jestem chyba stworzona do przekraczania granic możliwości. Postanowione 7km zostało osiągnięte! Niesamowita euforia i oczywiście ochota na więcej. W nadchodzącym tygodniu zaczynam przygodę z tabatą! Zostało jeszcze sporo do zrobienia. 

#Umysł

W poprzednim podsumowaniu narzekałam na brak nowych lektur. Opublikowałam wtedy listę książek, które chcę przeczytać. W tym tygodniu na moją półkę dotarły trzy nowe pozycje. Żadna z nich nie pochodzi z ówczesnej listy must read. Jeśli mieszkacie we Wrocławiu lub go odwiedzacie, koniecznie zajrzyjcie do nowego Dedalusa przy Świdnickiej! Księgarnia jest super urządzona, a ja już wchodząc w międzyczasie na dosłownie 5 minut, znalazłam prawdziwą perełkę! O kobiecym marketingu już w środę na blogu!

PS. Jeśli podoba Ci się to, co robię i chcesz być na bieżąco, mieć dostęp do większej ilości inspiracji - dołącz do mnie na FB i Insta !

A jak Wam minął tydzień? Gdzie byliście, co przeżyliście, no i oczywiście – co przeczytaliście? Koniecznie dajcie znać w komentarzach!